Có rất nhiều phương pháp để học một ngoại ngữ mới, nhưng liệu bạn đã tìm được phương pháp nào phù hợp với bản thân mình chưa? Nếu chưa thì để Trung tâm Phương Nam giới thiệu đến bạn một phương pháp tưởng chừng như điên rồ nhưng lại có tính hiệu quả cao. Đó chính là phương pháp học tiếng Anh trong khi ngủ.

Học tiếng Anh trong khi ngủ là phương pháp như thế nào?

Chắc nhiều bạn sẽ thắc mắc phương pháp học tiếng Anh trong khi ngủ là phương pháp như thế nào? Làm thế nào có thể thực hiện phương pháp học này? Và nghi ngờ liệu phương pháp học này có thật hay không? Câu trả lời là có thật và đã được khoa học kiểm chứng, công nhận phương pháp học tập này. Học tiếng Anh trong khi ngủ là một cách học tập vô cùng đơn giản. Tuy theo trình độ tiếng Anh mà bạn muốn đạt đến như A1, A2, B1 hay B2, bạn chỉ cần bật các video bài giảng theo đúng trình độ, hay đơn giản nếu bạn chỉ muốn cải thiện kỹ năng nghe, nói, giao tiếp tự nhiên thì có thể bật các video ca nhạc yêu thích hay những cuộc đàm thoại ngắn của người bản xứ. Tiếp theo, bạn chỉ cần điều chỉnh thời gian dừng của các video và đi ngủ. 

Tuy rằng bạn đang trong trạng thái nghỉ ngơi, nhưng não bộ của bạn vẫn hoạt động và chúng tiếp thu những kiến thức mới mà tai bạn nghe được. Và điều quan trọng không kém đó chính là thời gian lắng nghe. Hai giờ đầu tiên là khoảng thời gian lý tưởng nhất để não bộ bạn tiếp thu hiệu quả được tính kể từ lúc bạn nhắm mắt. Vì thế, hãy điều chỉnh thời gian chạy các video trên điện thoại hay máy tính đúng hai giờ. Như vậy sau khi nghe xong bạn có thể chìm vào sâu giấc ngủ, vừa đảm bảo chất lượng giấc ngủ của mình không bị ảnh hưởng, vừa đảm bảo việc học đạt được kết quả tốt.
 

Phương pháp học tiếng Anh trong khi ngủ

Học tiếng Anh trong khi ngủ có hiệu quả không?

Học tiếng Anh trong khi ngủ đã được kiểm chứng là một trong những phương pháp học hiệu quả mà mỗi người nên thực hiện. Một số nghiên cứu trong những năm gần đây đã chỉ ra được rằng não bộ của chúng ta vẫn có thể tìm kiếm thông tin mới ngay cả khi trong trạng thái ngủ và thậm chí hình thành nên những ký ức mới.

Những nhà nghiên cứu thuộc hai trường đại học ở Thụy Sĩ đã thực hiện một nghiên cứu để kiểm chứng mức độ hiệu quả của phương pháp học này. Họ chia thành hai nhóm người nhỏ và yêu cầu họ hãy học một số từ vựng. Sau khi được hướng dẫn, một nhóm sẽ đi ngủ một chút, một nhóm sẽ thức, và cả hai nhóm sẽ đồng thời nghe một đoạn video về các từ vựng. Kết quả, nhóm người lắng nghe trong khi ngủ lại làm kiểm tra tốt hơn nhóm còn thức.

Như vậy, ta có thể thấy được rằng não bộ vẫn có khả năng tiếp thu một lượng kiến thức mới ngay cả trong khi ngủ. Đó là khoảng thời gian não bạn hấp thụ một số thông tin cực kỳ hiệu quả và đơn giản để ghi nhớ. Kể cả việc học tiếng Anh trong khi ngủ cũng như vậy. Đây thật sự là một cách học đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên xem xét để thực hiện chúng.
 

Hiệu quả của việc học tiếng Anh trong khi ngủ

Các ứng dụng hỗ trợ việc học tiếng Anh trong khi ngủ

Để đạt hiệu quả cao trong việc học tiếng Anh khi ngủ, bạn không thể bỏ qua một số ứng dụng sau đây hỗ trợ rất tốt cho phương pháp học tập này: 

Học tiếng Anh khi ngủ cùng Sleep German

Đây là một trong những ứng dụng học tiếng Anh khi ngủ phổ biến nhất hiện nay. Ứng dụng này giúp bạn kiểm tra lại năng lực tiếng Anh của mình bằng một bài kiểm tra nhỏ. Với việc làm bài test ngắn, ứng dụng sẽ kiểm tra được trình độ tiếng Anh của bạn và khiến cho bạn cảm thấy buồn ngủ hơn giống như việc bạn đếm cừu trước khi vào giấc. Hơn nữa, ứng dụng luyện kỹ năng nghe này có chức năng chỉnh thời gian 3 phút trước khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ. Và điểm đặc biệt của ứng dụng này chính là việc thiết kế đơn giản, dễ sử dụng, phù hợp với những ai yêu thích học tiếng Anh trước khi đi ngủ.

Các bài học trong ứng dụng bao gồm các bài kiểm tra ngắn về thính giác với một số câu đố về từ vựng theo hướng trắc nghiệm, giúp bạn dễ dàng chọn câu trả lời, nhanh chóng hoàn thành bài kiểm tra. Nếu duy trì việc sử dụng ứng dụng này liên tục, vốn từ vựng tiếng Anh của bạn sẽ gia tăng một cách đáng kể. Chỉ với việc chi trả 2 đô la trên ITunes, bạn đã có thể tải ứng dụng về máy và sử dụng chúng cho việc học. Thật dễ dàng đúng không nào?

Học tiếng Anh khi ngủ cùng FluentU

FluentU là một ứng dụng học tiếng Anh mà bạn nên tham khảo bởi các tính năng nổi trội và sự linh hoạt trong thời gian học. Bạn có thể sử dụng ứng dụng học tập này bất cứ lúc nào, với các video tiếng Anh trong đời thực như tin tức, giới thiệu phim, đàm thoại thường ngày của người bản xứ,... với quyền truy cập được cung cấp bởi ứng dụng. Việc này giúp cho bạn không chỉ cải thiện kỹ năng nghe mà còn giúp bạn nâng cao kỹ năng giao tiếp tự nhiên như người Anh với những trải nghiệm vô cùng chân thực.
 

Ứng dụng học tiếng Anh trong khi ngủ
 

Tất nhiên, nếu bạn không thể hiểu hết nội dung video, đừng lo lắng bởi vì ứng dụng đã cung cấp phần phụ đề ngay bên dưới. Hãy lựa chọn các video yêu thích, điều chỉnh thời gian chạy và dừng video, và rồi lên giường vào giấc. Ứng dụng sẽ tự động gửi bạn flashcards để ôn lại từ vựng vào buổi sáng hôm sau. Thật tiện lợi cho những bạn yêu thích phương pháp học tiếng Anh khi ngủ đúng không nào?

Phương pháp này tưởng chừng như bất hợp lý nhưng lại vô cùng hiệu quả cho những ai yêu thích tiếng Anh. Việc học tiếng Anh trong lúc ngủ sẽ cực kỳ hiệu quả nếu bạn biết cách học, thực hiện thường xuyên, hợp lý và phù hợp với khả năng của bản thân. Chúc bạn thành công!

Tags: Nghe tiếng Anh, Học tiếng Anh trước khi ngủ, Tự học tiếng Anh cho người mới bắt đầu, Cách học tiếng Anh dễ dàng, Luyện nghe tiếng Anh cho người mới bắt đầu, Tiếng Anh cho người mới bắt đầu, Học tiếng Anh giao tiếp hàng ngày, 1000 danh tu tieng duc